A szíved sérüléseit nem lehet fejben gyógyítani,
legyen az harag, düh, megkönnyebbülés, egytől egyig teljesen normális gyászreakciók.
Minden érzés teljesen rendben van, amit érzel:
Születésünk pillanatában egy valami biztos: mindannyiunkkal meg fog történni a veszteség okozta gyász. Ismerős az számodra, mikor egy kisgyermeknek meghal a hörcsöge, s a szülei azt mondják: "elmegyünk, veszünk egy másikat"? Hallottad már egy válás, vagy szakítás kapcsán azt: „ne sírj, nem érdemli meg”. Esetleg tapasztaltál olyat egy szeretted halála után, hogy „ne sírj, nem örülne ha így látna”, vagy „a gyerekek miatt tartsd magad”?
Ezek az üzenetek éket vernek a fájdalmad feldolgozásának lehetősége és közéd, hiszen azt üzenik: a gyász feldolgozása fejben történik, nem pedig a szívben. Pedig ha a sérülés a szívben keletkezik, ott is fog tudni meggyógyulni.
Táncsics Nikoletta vagyok, s misszióm, hogy a gyászolókat hozzásegítsem a gyógyuláshoz, hogy a veszteségük feldolgozása által visszanyerjék boldogságra való képességüket. Korai saját gyászaim után diplomás ápolóként az intenzív osztályon mások gyásza is az életem részévé vált. Találkoztam az előrevetített gyásszal, amikor egy beteg olyan diagnózist kapott, mely alapjaiban borította fel addigi életét és a halál lehetőségének félelme tépázta meg családi, baráti kapcsolatait, megingatva a saját testébe vetett hitét. Ilyenkor különösen fontos, hogy a beteg és a hozzátartozók közötti kommunikáció megengedje: az érintettek érzelmei, gondolatai, félelmei megjelenhessenek és együtt, egymást támogatva tudjanak végigmenni a kérdéses kimenetelű úton.
Találkoztam a hozzátartozók gyászával, akik imádkoztak szeretteik ágya mellett, vagy megrendülve álltak a legrosszabb hír hallatán.
Később, háromgyermekes anyaként, hosszú betegség után elveszítettem a férjemet. Nemcsak a páromat, hanem a gyerekeim édesapját, és egy hosszú házasság reményét is el kellett gyászolnom.
Az elfojtásra ösztönöz, nem mutatja meg az utat az erőhöz.
A puszta idő nem gyógyít; feldolgozatlan fájdalmad évek múlva is hátráltat.
A tevékenységek csak elnyomják, de nem oldják fel a fájdalmat.
MI HÁTRÁLTAT A GYÓGYULÁSBAN?
Megtagadod magadtól a természetes érzelmi levezetést.
Egy új kapcsolat vagy tárgy nem helyettesíti a veszteséget.
étel, munka, sport, vásárlás, alkohol… csak ideiglenesen csillapítják a fájdalmat.
A feldolgozatlan gyász miatt elveszítheted a boldogságra való képességedet és pszichoszomatikus betegségekhez vezethet.
A Gyászfeldolgozás Módszer egy meghatározott cselekvéssorozaton keresztül felszínre engedi a ki nem mondott sérelmeket, fájdalmakat, s ezáltal megtörténik az az érzelmi beteljesülés, mely megnyitja lelked előtt az utat a boldogság felé.
Ha a veszteségedről nem tudsz beszélni, képtelen vagy rosszra emlékezni az elvesztett személlyel, vagy dologgal kapcsolatban, vagy épp az ellenkezője, csak jó emlék az, ami eszedbe jut róla, megrekedt gyászról beszélhetünk, mely nem engedi, hogy boldog életet élj.
diszkrét egyéni vagy kiscsoportos alkalmakon, ahol tabuk nélkül beszélhetsz. A titoktartás, az érzelmi őszinteség, az egyediség és az egyéniség tiszteletben tartásával.
nemcsak elmélet, hanem kézzelfogható feladatok
amit kitöltesz, és későbbi veszteségeknél is önsegítő eszközöd marad.
szakmai tudásom és személyes tapasztalatom egyaránt támogat téged.
Célunk, hogy a veszteség okozta fájdalmat közel engedjük a szívedhez, s egy meghatározott cselekvéssorozaton keresztül visszanyerd a boldogságra való képességedet.
Hogyan?
8 alkalom
7 alkalom
csupán megengedi, hogy a veszteség mellett elférjen az élet is.
A sikeres gyász nem jelent tiszteletlenséget, vagy, hogy elfelejted az elvesztett kapcsolatot,
Összegyűjtöttem néhány jellemző kérdést, amit a program kapcsán kapni szoktam.
A módszer melyik vallást támogatja?
A Gyászfeldolgozás Módszer minden vallástól teljesen független, így legyen szó bármely vallást gyakorló, vagy éppen nem vallásos gyászolóról, a módszert eredményesen végig tudjuk vinni.
Honnan tudjam, hogy az egyéni, vagy a csoportos gyászfeldolgozás való-e nekem?
A gyászolók sokszor érzik azt, hogy senki nem érti meg veszteségüket. Sokszor találják szembe magukat azokkal a mondatokkal, hogy: Légy erős!, Ne szomorkodj sokáig!, s ezek a mondatok méginkább a magányosság felé sodorják őket, emiatt a csoport kimondottan jó lehetőséget nyújt, hiszen sorstársak biztonságos körében történhet a gyógyulás a gyászból. Ettől függetlenül azonban azt javaslom, ha ez a kérdés felmerül, mindenképpen beszéljünk, s az is megnyugtató lehet, hogy van lehetőség az átjárásra, ha kiderül, hogy egyik, vagy másik mód mégsem megfelelő a gyászoló számára.
El fog múlni a fájdalom?
Nem kell egyedül cipelned ezt a terhet – van segítség, és együtt lépésről lépésre elindulhatunk a gyógyulás felé.
Töltsd ki az űrlapot és jelentkezz ingyenes konzultációra!
Biatorbágy
info@tancsicsnikoletta.hu
